こんばんは、macoです＾＾
8/12【かみひとえ】に
フルータリアンの福田カレンさんが
登場します！
フルータリアン？イタリアンと
フルーツの新しい食べ物？
何それ美味しいの？
どうやら食べ物ではないらしく、
フルーツで体を健康にという
意味みたいです( ・∇・)
それを実践しているのが福田さんで、
フルータリアン栄養学って
なんなんでしょう？
なぜ始めたんだろう？
美魔女な福田さんが
どんな人か気になったので
調べて見ました！
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福田カレンwiki風プロフィール
名前：福田カレン
生年月日：1969年生まれ
年齢：50歳
職業：メタ栄養学研究者
資格：通訳者、翻訳家
学歴：学習院女子短期大学卒業
短大卒業後、証券会社に就職している福田さん。
そこを退職して
ニューヨーク州マンハッタンの企業に
5年程就職します。
海外に勤めていたんですね( ・∇・)
帰国後は、三菱東京UFJ銀行、
三菱東京UFJ信託銀行ロンドン支店などの大手銀行や、
日本IBM、マイクロソフトなどの
ITコンサルティングファームでの
フリー通翻訳者として活躍されています。
美容関係の方なのかと思ったら、
通訳者さんだったんですね！
英語ペラペラってかっこいい✨
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フルータリアンって何？
フルータリアンとは、
フルーツだけを食べる訳ではなく
概念として、
必須栄養素である炭水化物を穀物ではなく
フルーツから摂取しよう
ということだそうです( ・∇・)
フルーツだけ食べる人の事
言うのかと思った！
ベジタリアンみたいな（笑）
フルータリアン栄養学とは？
炭水化物をフルーツからとる一方で、
タンパク質や脂質の摂取割合を
カロリーベースで計算して、
理想な割合に整えることを
フルータリアン栄養学と言うそうです✨
計算方法はとても複雑だそうで、
日本国内では紹介されていないとの事∑(ﾟДﾟ)
なぜフルータリアンになった？
一番気になったのが、なぜ福田さんは
フルータリアンになったのでしょうか( ∵ )
日本国内で出来ないとなると、
なかなかとっつきにくいし、
他の美容法のが簡単なんじゃないかって
管理人だったら思ってしまいます。
（単なる面倒くさがり）
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鬱病でガンだった
福田さんは、30代後半に慢性的な
体調不良と鬱に悩まされていたそうです(｡•_•̀｡)
それだけでもきついのにちょうどその頃に、
子宮筋腫と子宮頸がんが見つかり、
食生活を根本的に見直さなければ！
と決意し、アメリカとイギリスに飛びます。
女性特有の病気ですが、
これはかなりキツイ。。。
そこでオルタナティブ栄養学というものに出会い、
その中でフルータリアン栄養学に辿り着いて
資格をとったとのこと( ･ᴗ･ )
この栄養学を元にファスティングや
ジュークレンズを組み合わせた
デトックス法を実践したところ、
体調不良、鬱が改善して、
体脂肪率が3ヶ月で25%から
15%まで下がったといいます＾＾
フルータリアン栄養学って
こんなに体にいいものなんですね(ﾟДﾟ)
管理人も栄養士だったのですが、
こんな方法は知らなかった！
アメリカのが栄養学は
50年日本より進んでいると
言われているので、
福田さんは海外にいた経験もあったから
アメリカに飛んだのかもしれないですね。
行動力がスゴイ！
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福田カレンまとめ
フルータリアン栄養学という
不思議なアンチエイジングを実践している
福田カレンさん。
もともと翻訳者だったんですね！
フルータリアンになったのは
ご自身の病気や体調不良がきっかけで、
年齢は50歳とのこと！全然見えない！
そんな美魔女でいる福田さんの
アンチエイジング方法が
放送で紹介されるとのことなので、
楽しみにしていようと思います＾＾
最後までお付き合い頂き
有難うございました♪
