小林麻利子(睡眠とお風呂専門家)がキレイ!昔は太っていた!?旦那や子供、インスタと Fluraの評判は?【スクール革命!】




こんにちは、macoです^^

6/9【スクール革命!】に眠りとお風呂アドバイザーの小林麻利子さんが登場します!

このめちゃくちゃ綺麗な人は誰だ!?

モデルか芸能人かと思ったら、まさかの一般人で驚きました(;゚Д゚)!

なんでもお風呂と睡眠のエキスパートで、

昔は太っていましたが、

ダイエットに成功して今の美貌を手に入れたようで(*´`)

しかも、ご自身でサロンを経営されている女性社長という

バリバリ仕事も出来る方!

完璧女性な小林さんが気になったので

色々調べてみました!

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小林麻利子wiki風プロフィール

https://www.instagram.com

名前:小林麻利子

生年月日:1985年4月18

年齢:34歳(2019.6現在)

出身地:京都府

卒業:同志社大学

所属:株式会社SDM

大学生の頃に読者モデルとして活動を始めた小林さん。

その後上京して就職し、当時は「男性には負けたくない!」

朝から夜遅くまで休み無く働き続けたところ、

気付けばストレスで太りまくり、体調を崩してしましまいます。

時には電車のホームで過呼吸になったりで、

「ウチの身体、どうなってしまったんやろう…」

と涙が溢れてきたといいます。

何度も「このままではまずい・・・いや、でも頑張らなあかん」と

自分を鼓舞し続けますが、最終的には自律神経失調症と診断され、

「限界に達して3日間休みをもらい、毎日5時間睡眠だった反省から睡眠や就寝前の過ごし方を見直しました。」 https://one.hpplus.jp

ここまで自分を犠牲にしても仕事をやっていたなんて、

とても頑張り屋さんで負けず嫌いな方なんでしょうね( ;  ; )

ここから自分なりに睡眠とお風呂にこだわって生活した結果、

身体が劇的に改善したほか、現在の美貌を手にいれたそうです(*´`)

この件をきっかけに、

見渡せば、同じように悩んでいる女性が多いことに気づきました。これは、なんとかしなあかん。そう心から思いました。そして、体調 を取り戻した自分なりのノウハウを元に、たくさんの女性の力になれればと考え、現在の生活習慣改善サロンの開業を志しました。 http://fluraf.com

と現在のサロンを開業されています(*゚▽゚*)

そして資格も沢山もっておられます!

・日本睡眠改善協議会認定睡眠改善インストラクター
・日本睡眠環境学会 正会員
・日本睡眠改善協議会 正会員
・一般財団法人日本健康開発財団認定温泉入浴指導員
・IHTA認定ヨガインストラクター
・公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター・アドバイザー
・東京カルチャーセンター食生活管理士講座修了
・ITSA認定アロマスウェディッシュセラピスト
・JADP認定メンタル心理カウンセラー資格・上級心理カウンセラー

主に睡眠学、アロマ、食関連の資格を学ばれているようですね(*゚▽゚*)

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昔は太っていた!?

現在、モデルさん並にスタイル抜群の小林さん。

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撮影が続くので、忙しい!を言い訳にせず、毎晩こまめに、ケア。 雑誌「美的」の撮影で、お風呂上がりや日常のケアの監修&モデルしてきました。 お風呂上がり、寝る前のケアは、 心地よくって、あたたかくって、 やらねば、ではなく、 やりたい、と思える。 カラダを優しく包んだり、 ほぐしたりして。 あくびが出たり、 呼吸が穏やかになれば、 副交感神経が優位になった証拠。 これがうっとり美容。 今晩もぐっすり🌙です。 著書📕①ぐっすり眠れる、美人になれる!#読むお風呂の魔法(主婦の友社) 著書📘②#あきらめていた体質が極上の体に変わる(ダイヤモンド社) 著書📗③#美人をつくる熟睡スイッチ(G.B) #うっとり美容 #お風呂 #入浴 #小林麻利子 #熟睡 #睡眠負債 #眠りとお風呂の専門家 #睡眠の先生 #生活習慣改善サロンFlura #睡眠負債 #ダイエット #痩せる #diet #Japanese #中途覚醒 #眠い #ぐっすり #男の子ママ #お風呂 #冷え性改善 #ツルツル #脚やせ #お尻トレーニング

眠りとお風呂の専門家 小林麻利子さん(@marikokobayashi.flura)がシェアした投稿 –

ですが10年前は今よりもなんと8kgも太っていたそうです(゚O゚)

その当時をご自身のブログでアップされていました。

https://ameblo.jp

確かに今よりぽっちゃりされていますね(・・)

ここから睡眠とお風呂を使って「うっとり美容」を実践し、

特にハードな運動や食事制限もせず-8kgを達成し、

現在のスタイルを手に入れたとのこと!

自律神経 のバランスが悪くなる原因は自分の生活習慣 にあると考え、 十分な睡眠時間を確保し、起床時刻を定め、就寝前に五感を使った自律神経を整える習慣—。http://fluraf.com

20代前半のあの頃よりも、お肌のツヤが格段に良くなりました。30代になった今の方が、身体も心も最高の状態毎日快眠快便で、肩こりや頭痛などの痛みはゼロ。毎日どんなことでも幸せを感じられるような心に生まれ変わったのです。

http://fluraf.com

当時の小林さんのとてもハードな仕事環境の中で、

のんびりお風呂に入ったり、睡眠をしっかり取るというのは

なかなか難しかったのだと思いますが、

それよりも自分の体を大切にした結果、

『男性に負けない位働く自分』以外の

幸せを見つけられたのかもしれませんね(*´`)

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サロン『Flura』の評判は?

小林さんが若い頃にとても苦労して編み出した『うっとり美容』が受けられる、

『生活習慣改善サロン・Flura』ですが、

やはりとても評判は良いようです(*´`)

2012年開業以来、1700人以上の方の悩みを解決し、

サロンの予約は最短で1年3か月、長いと2年待ちとのこと。

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『つい二度寝をしてしまう』熟睡できていない方の「4つ目」の特 徴🌙 スヌーズ機能で起こされるのは、深夜2時に起こされていることと同じ! . 11/21(月)『美人をつくる熟睡スイッチ』発売! プロフィールページからAmazonリンク先へ飛べます! . #11/21 #美人をつくる熟睡スイッチ #ナイトケアアドバイザー #熟睡スイッチ #うっとりセラピスト #睡眠 #sleep #自律神経 #体内時計 #快眠 #Flura #フルーラ #六本木 #六本木駅3分 #小林麻利子 #TOKYO #Japan #girl #night #good #うっとり #book #本 #読者 #美容本 #ダイエット本 #無理しない #woman #beauty #night #京都出身

眠りとお風呂の専門家 小林麻利子さん(@marikokobayashi.flura)がシェアした投稿 –

受けたい人がたくさんいても、とりきめ細やかな指導のために

多くの人が一度に受けられるようではない形を

取っているのかもしれませんね(。・・。)

結婚はしているの?旦那や子供は?

スタイル抜群、仕事もできると天は二物を与えるの言葉がぴったりの小林さんですが、

ご結婚はされているのかと調べてみたら、

結婚していて、昨年お子さんが生まれている事が判明!

旦那さんやお子さんの写真も、モザイクをかけていますが

インスタやブログにアップされていました(*´`)

https://ameblo.jp


サロンにはわんちゃんもいるようで、小林さんが飼っているのかも(。・・。)

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妊婦のためのケアグッズ🤰心落ち着くハーブティに、妊娠線予防に優秀なマッサージオイル、レッスンでも今の時期、大活躍中の精油、疲れが吹っ飛ぶ酵素ドリンクなど。 . ニールズヤードのもの。 妊婦の必需品ですね!詳しくはブログで掲載してます。 . お腹の子も、看板ワンコも喜んでます👶 . それにしても、胎動って、気持ちいいですねぇ。内側からマッサージされているような🌙 . #ニールズヤード 著書 #美人をつくる熟睡スイッチ 発売中! #うっとり美容 #お風呂 #入浴 #小林麻利子 #ナイトケアアドバイザー #熟睡 #睡眠負債 #睡眠とお風呂の専門家 #睡眠の先生 #生活習慣改善サロンFlura #アロマテラピーインストラクター #AEAJ #妊娠線予防 #妊娠8ヶ月 #妊娠28週 #トイプードル #トイプードル部

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旦那さんは雰囲気でもイケメンな気配がしますね(*´`)

お子さんが生まれたのが昨年の6月なので、

現在は1歳くらいになられているのでしょう^^

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小林麻利子まとめ

現在の美貌の裏には大変な時期があった小林さん(。・・。)

それがあったからこそのキラキラした姿、

素敵な旦那さんとかわいいお子さんに囲まれて幸せそうに生きている姿に

とても幸せな気持ちをもらえました^^

今後のご活躍を願って締めたいと思います!

最後までお付き合い頂き有難うございました♪

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