森口ひろ子おすすめのプロテインフードまとめ!お取り寄せ方法と値段は?【マツコの知らない世界】




こんにちは、macoです^^

6/9のマツコの知らない世界で紹介されていた、
『プロテインひろこ』こと森口ひろ子さんが
おすすめしていたプロテインフード。

↑森口ひろ子さんhttps://www.instagram.com/

元々ダイエットに失敗してプロテインフードに目覚めて、
プロテインフードのおかげでダイエットも美容もできて、彼氏ができた!
って羨ましいですよね(*’▽’*)

そんな森口ひろ子さんがおすすめしていたプロテインフードや、
お取り寄せ方法、値段をまとめました!

私も試そうかな。笑

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【マツコの知らない世界】森口ひろ子おすすめプロテインフード!〜コンビニ・ドラッグストア編〜

コンビニで手軽に購入できるプロテインフード達。

グミとか普通のお菓子もあるみたいですね!

●ナチュラルローソン

* * Today’s… セブンに引き続き、今回はナチュラルローソンPBのプロテインおやつ。 @naturallawsonjp 最近グッと増えましたね‼️ プロテインバーが多すぎてもはやプロテイン屋化(笑)してるナチュラルローソン。 さすが、PBおやつもレベル高い〜👀✨✨  どれも200円以内で買えて、カロリーも200kcal以下(チョコ除く🍫)と素晴らしいのです。。 種類もたくさんあるので、好きなプロテインおやつが見つかると思いますよ〜🤗では早速ご紹介! ■堅焼きおっとっと オーツブランとおからでできてるという、意識高いおっとっと😂 素朴な味だけど噛みごたえよくて、塩気もいい感じなので私はけっこう好き❤️ ■ビネガー香る大豆チップス 美味しいものがまだ少ない大豆チップスの中ではかなりレベル高い‼️大豆チップスならではの大豆臭さをビネガーがいい感じにカバーしてる。しかも食物繊維も5.1gも摂れちゃう👍 ■ソイクランチチョコ 最近よく見るチャック型の小袋チョコ。 でもP15.1gで205kcalは他商品と比べても1番高タンパク低カロリー。ザクザククランチの味も🙆‍♀️✨コレ本当に凄いとおもう。。😳 ■プロテインチーズクリームサンド チーズクリームを挟んでるサクサククッキー。普通に美味しい💓小袋に入って食べやすいのも👍 食物繊維8.2g入りで高スペック。。 ■パスタスナック🍝(→写真2枚目) コレはPBじゃないんやけど、ジャンク好きならコレが1番オススメ‼️味は意識高くないのに(いい意味でw)低カロリー&食物繊維13gというスペック…。ポリポリが止まらん🤤ほんと大好きですコレ。 味はチーズとカルボナーラ。どちらも美味い💓 ほーんと、どれも優秀なプロテインおやつ。 最近普通のローソンにも置いてるとこ増えてるので見つけたらぜひGETしてみてください🤗 #ローソン #ナチュラルローソン

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●ローソン

ローソンのパン、ブランパンの低糖質推しから、たんぱく含有量推しが増えてきましたねー!
これはかなりシンプルなお味やけど、2個でP10g摂れる優れもの。
手軽にパンでたんぱく質摂れるって良き☺️

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) June 1, 2020https://twitter.com/

最近ぜんぜん見当たらなくって廃盤化したのかと焦ったー😭
ローソン限定のコチラ。

🍋味のスポーツドリンク風でグビグビ飲めちゃうやつ。
これから暑くなったらかなり重宝するハズ!

ローソンさん、たくさん置いてください〜🥺🙏✨ 

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) April 28, 2020

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●セブンイレブン

セブンイレブン限定プロテインおやつ。

罪なきからあげ、いい名前や😂
美味しい大豆チップスがまだ少ない中で、かなり唐揚げに近づけてる感が伝わってくる。笑 晩酌のお供にオススメ!

inのプロテインチョコはもぉ普通に美味しいチョコ💓
冷蔵庫で冷やしてちょこちょこ食いが日課です。 

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) June 7, 2020

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●マツモトキヨシ

今日のプロ活🔥

5/11発売のマツキヨ新商品試したよ☺️

ビターチョコレート🍫→期待大!やけどちとビター過ぎた😵💦従来のチョコバーのが食べやすい
プロテイングミ→水飴・砂糖が主成分で糖質が44gか…

マツキヨPBはコスパ&含有量がほんと素晴らしいのでまた次の新商品に期待😉✨ pic.twitter.com/rbyahk2QYC

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) May 14, 2020

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●色んなコンビニやスーパーにある商品

最近スーパーコンビニでお目見えしてるヨーグルトの黒船「イーセイスキル」fromアイスランド

日本ルナ社が製造販売権を取得してるのだけど、バニラヨーグルトが主力だけあってか、バニラ味がバリ美味しい…‼️

コンビニ高たんぱくヨーグルト戦争が益々過熱化しとります🔥 pic.twitter.com/w5JpIMDroh

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) April 20, 2020

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すきなのに最近見かけなくなって悲しみ…
P5g摂れるラッキーなお菓子、しぜん食感SOY。。
特に黒蜜とキャラメルが💓

コンビニパトロール何軒しても見当たらん。涙
また並んでくれるように、、この想いよ届けー!🙏 pic.twitter.com/ATbwVrTJap

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) May 29, 2020

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【新商品】
たんぱく質が6g摂取できる「ピュレグミ」本日発売!
マツキヨのプロテイングミの糖質がエグかったのでこちらの栄養成分気になる😋パッケージもかわいい♥

表記は6,000mgじゃなくて6gでいいけどなぁwhttps://t.co/290cUuM1zq

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) May 19, 2020

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いつもコンビニに行くとお菓子コーナーにしか行かないですが、
たまにはこういうお菓子も取り入れて会社の行き帰りで歩いてってやったら、
少しはダイエットできそう( ・ᴗ・ )

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【マツコの知らない世界】森口ひろ子おすすめプロテインフード!お取り寄せ方法と値段〜デザート編〜

デザートにプロテイン?は謎だなと思いきや、結構色々なデザートが(・。・)

●『土九』コラボたい焼き

老舗のたい焼きやさん『土九』とのコラボ商品、開発期間けっこうかかった自信作!!
あんこと豆乳クリームの半々が良き😋

値段は上がってしまったけど、これで20gのタンパク質は凄い〜🔥🔥#プロテインたい焼き pic.twitter.com/3daJKh6Tkq

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) March 31, 2020

https://twitter.com/

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【たい焼きセット】【能登塩】≪たい焼き工房 土九≫金沢たい焼き 10個入セット
価格:1944円(税込、送料別) (2020/6/9時点)

楽天で購入

 

●マッスルジム金沢店のマッスルたい焼き

マッスルジム金沢店さんの『マッスルたい焼き』がパワーUP!!!🔥

味ほぼ変わらず、タンパク質が2倍ってすごない??😳@muscle_kanazawa pic.twitter.com/ht7rDOEOUi

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) March 31, 2020

https://twitter.com/

●BAUMEN BROTHERSの『オトコギバームクーヘン』

「ホール1個でプロテイン何gなのか」「動物性なのか植物性なのか」などうるさい客でスミマセン…😓

良いものは深く理解して周囲にも広めたいという想いでして🥺

栄養成分をちゃんと出すのはこれからになるそうです。楽しみ!! 

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) March 22, 2020

https://twitter.com/

1つ1296円〜

カットの詰め合わせやチーズ入りなどのバリエーション豊かです( ・ᴗ・ )

お取り寄せは公式サイトから

なるほど、練り込みができるから色んなデザートに入れることできるんですね(*’▽’*)

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【マツコの知らない世界】森口ひろ子おすすめプロテインフード!お取り寄せ方法と値段〜パスタ・餃子編〜

最後はパスタと餃子!

●吉原食糧株式会社の『マッスルパスタ』

明治35年創業の老舗讃岐うどん製麺会社がつくるマッスルパスタ!

私が知る限り、生麺のプロテインパスタはこれだけだとおもう。

1食でたんぱく質22g🔥
糖質は43gとそんなに高くない!

フィットチーネでモチモチうどんみたいで美味しかったー🥰 pic.twitter.com/ejJcWefPAX

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) April 17, 2020

https://twitter.com/

1袋486円(税込み)

お取り寄せは公式サイトから

●KYUSHU ISLANDの『グレインパスタ』

備蓄用のお肉を使っておうちごはん。
タンパク質たっぷり、野菜たっぷり。
生姜やニンニクも入れてパワーUP!!

週末だけ自粛、明日から普通仕事なのが意味わからんですが…週末しっかり栄養補給と静養できたので明日からまた頑張ろう😌 pic.twitter.com/pLNIwtN66s

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) March 29, 2020

https://twitter.com/

1袋378円(税込み)

お取り寄せは公式サイトから

3袋まとめて購入したりもできます( ・ᴗ・ )

●ベースフード株式会社の『BASENOODLE 』

バエるねーー

今日のランチ。#ベースヌードル#BASENOODLE pic.twitter.com/VOrPc7ICDy

— プロテインひろこ(森口ひろ子) (@protein_hiroko) April 29, 2020

https://twitter.com/

1食312円〜で4食単位から申込可能。

お取り寄せは公式サイトから

●プロテイン餃子

\ジャジャジャーン!/
✨新しい餃子🥟が出来ました‼️
大豆ミートで作った
罪なきヘルシー餃子
「プロテイン餃子」‼️

近日発売予定です!
発売まで少しづつこの餃子の魅力を
伝えていきます💪#プロテイン #餃子 #ベジタリアンhttps://t.co/RJjHTrY2qE pic.twitter.com/SytNIY2yie

— 🥟一口餃子酒場BLG🍺🆕プロテイン餃子6/9 (@BeerLovesGyoza) June 4, 2020 https://twitter.com/

30粒1650円(税込み)

+送料1150円

お取り寄せは↓こちらからできます( ・ᴗ・ )

 

パスタや餃子って炭水化物が多いからダイエットには避けがちなイメージでしたが、
こうやってプロテインを含んでいるものを上手に取り入れて運動すれば、
好きなもの食べても良いってことですよね!

筆者はパスタ大好きだからこれはめちゃくちゃ嬉しい発想でした✨

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【マツコの知らない世界】森口ひろ子おすすめプロテインフードまとめ

最近注目を浴びているプロテインフード。

ダイエットって好きなもの食べられないーとか制限が多いイメージですけど、
タンパク質をうまく取り入れて普段の運動を組み合わせることで
効果が現れそうですね^^

休憩の合間に食べるお菓子とか、まさに今回森口ひろ子さんがおすすめしてくださっていたものに変えるだけでもだいぶ変わりそう。

かつ、タンパク質は美容にも効果があるようなのでこの機会に
少しずつお菓子生活も変えてみようかなと思いました!(自粛生活でかなり太った。。。)

最後までお付き合い頂きありがとうございました^^